sophrologue sur Nevoy, cabinet de sophrologie Agnès Chevallier

A propos

Certifiée Professionnelle Sophrologue RNCP en 2021, par l’Institut de Formation à la Sophrologie Catherine Aliotta -certifié Qualiopi- je vous propose des séances de sophrologie individuelles et collectives à Nevoy, situé à 5 minutes de Gien (Loiret).

Pour vous proposer des séances adaptées avec Sophro Express+, j’ai développé mes compétences en suivant les formations d’accompagnement suivantes : l’Entretien Motivationnel par l’Association Francophone de Diffusion de l’Entretien Motivationnel (AFDEM) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) par le Pr Jean-Louis Monestès.

Membre Adhérente à AXA, CNPM Médiation Consommation et la Chambre Syndicale de Sophrologie

La sophrologie qui signifie : étude harmonieuse de la conscience est une méthode psychocorporelle, conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Celui-ci s’est inspiré de techniques occidentales et orientales. Le sophrologue n’utilise pas « d’énergie » dans sa pratique.

Dans la pratique, cette méthode est exclusivement verbale et non tactile. La réalisation d’exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, visent à agir sur le « corps et le mental ».

Les séances de sophrologie peuvent répondre à des problématiques liées au sommeil, au stress, la gestion des émotions, la motivation, la confiance en soi, le harcèlement, les événements de la vie, le deuil.

C’est aussi une méthode pour une préparation à un événement professionnel, artistique, sportif, scolaire, médical, un accouchement.

La sophrologie peut être utilisée en complément, en accompagnement à un traitement médical, gérer une douleur, une addiction, une phobie. La sophrologie ne se substitue pas à un traitement et/ou un suivi médical, psychologique.

Si vous souhaitez plus d’informations lire les posts, sur Google dans ma fiche établissement. Vous pouvez aussi vous abonner sur ma page Facebook et Instagram (liens en haut).

Prestations

Pour répondre à votre besoin, en sophrologie je vous propose des séances uniques et adaptées : Découverte, Express, Express+ et Méditation Sophro. Vos ressources positives me permettent d’adapter les séances qui vont répondre à votre objectif. En pratique vous réalisez 3 à 4 exercices dynamiques (respiration, décontraction musculaire). Ils se font assis ou debout, les yeux fermés ou ouverts, mais ce n'est pas du sport. Enfin, vous réalisez 1 exercice statique de visualisation, d'image positive. Depuis septembre 2023, des séances Collectives sont proposées à Nevoy.

Accompagnement Individuel

Pour adulte, adolescent, enfant à partir de 7 ans, l’accompagnement est personnalisé pour une préparation à un évènement : professionnel, examens -permis de conduire, scolaire, médical-, compétitions sportives ou accouchements. Vous pouvez améliorer votre qualité de vie : épreuves de la vie, deuil, gestion du stress, confiance en soi, qualité de votre sommeil. L’accompagnement peut cibler les phobies, comme celle des transports, bien qu’elle ne les soigne pas, les addictions au tabac ou à l’alcool. Un complément à un traitement médical, un suivi psychologique, peut contribuer à diminuer l’intensité des douleurs et de retrouver une qualité de vie, en aidant à mobiliser l’énergie nécessaire durant tout le parcours de soin.

Pour un Accompagnement Individuel, le nombre de séances peut aller de 6 à 10 séances. La première séance 1h30 – Les séances suivantes 1h

RDV - Tarifs

Consultation sur RDV du lundi au jeudi de 18h à 20h, vendredi de 09h à 20h et samedi de 09h à 18h - Visio/domicile sous conditions, n'hésitez pas à vous renseigner.

Tarifs Particuliers :

Sophro Découverte / Express : 1h – 50€

Sophro Express+ : 1h30 – 65€

Accompagnement Individuel : première séance 1h30 – 65€ / séances suivantes 1h – 50€

30mn de Méditation + 1h Sophro Découverte, Express ou Accompagnement : 1h30 – 65€

Règlement à la séance par chèque, espèce ou virement

Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des séances de sophrologie, n’hésitez pas à vous renseigner en les contactant.

Mes Vendredis Sophrologie à Nevoy : 6 Séances Collectives d’1h – 60€

Règlement en totalité à la première séance

Entreprises Etablissements Associations : devis après un premier RDV

Agnès Chevallier Sophrologue RNCP

A propos

Des séances de Sophrologie individuelles et collectives à Nevoy avec Agnès CHEVALLIER Certifiée Professionnelle Sophrologue RNCP.

Prestations

RDV - Tarifs

Consultation sur RDV du lundi au jeudi de 18h à 20h, vendredi de 09h à 20h et samedi de 09h à 18h - Visio/domicile sous conditions, n'hésitez pas à vous renseigner.

C'est en soi que se trouvent les graines du changement.

Me contacter

Pour vous accompagner avec des séances de sophrologie individuelles et/ou collectives, contactez moi : Agnès CHEVALLIER Certifiée Professionnelle Sophrologue RNCP Nevoy à 5 minutes de Gien (Loiret).